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单吊一码免费公开 每天吃一点

[日期:2020-10-26] 浏览次数:

原标题:9月要常吃这菜,维C是柠檬3倍,每天吃一点,晒黑的皮肤白回来

秋天此菜要多吃,维C是柠檬3倍,只要6元1斤,聪明女人要多吃。对女人而言,人生中最重要的两件事也许就是减肥和护肤了吧,但我们总是间歇性的努力,马会论坛,导致努力的结果不尽人意,就比如说前两天遇见一个好久不见的朋友,说我的皮肤明显比以前黑了好多,我说可能是夏天擦的防晒霜不够吧,虽然没怎么表现出来,但回家之后还是一阵懊恼,仔细观察发现皮肤还真是比之前黑了不少。

比起护肤品的挑选使用,小小还很注重食补,搜了很多资料发现,在《本草纲目》中曾提及豌豆有“去黑黯,令面部光泽”的功效,就想买来试试,不过在买菜时没找到豌豆,只发现了豌豆苗,而它的营养也丝毫不逊于豌豆,钙含量是苹果10倍,8422马会论坛,维C是柠檬3倍,经常吃能清除皮肤表面的油脂,让被太阳晒黑的皮肤慢慢恢复原状。

豌豆苗在江南地区很受欢迎,在北方城市并不多见,我们这边的豌豆苗6元一斤,不过半斤就有一大把,3元做一盘,营养又划算。豌豆苗闻起来幽香,吃起来脆嫩,经常被用来涮火锅,做汤和清炒,今天小小跟大家分享一种新做法【炸蒜泥拌豌豆苗】, 炸过的蒜泥吃起来真是比肉还香,搭配脆嫩可口的豌豆苗,清新不油腻,好吃不上火,是一道色香味俱全的快手凉拌菜!

【炸蒜泥拌豌豆苗】??营养均衡,脆嫩可口,好吃不上火